Uzun süren açlık sonunda bazen yemekte ipin ucunu fazla kaçırabiliyoruz. Bu yüzden sizler için hafif ve sağlıklı bir iftar menüsü hazırladık. Ramazan ayında kilo alanlardansanız :), bu menü tam size göre…
Hafif bir başlangıç: Çıtır Brüksel Lahanası Salatası
Demir ve potasyum bakımından oldukça zengin olan Brüksel lahanasından şahane bir salata hazırladık. Denediğinizde siz de çok lezzetli olduğunu göreceksiniz...
Kendini sevdirecek: Çıtır Brüksel Lahanası Salatası Tarifi
Dumanı üstünde: Meyhane Pilavı
Yanında sadece sarımsaklı yoğurt olsun benim için tamam, diyenlerdenseniz. İçinizde mütevazı bir gurme yatıyor demektir.
Yanında yoğurtla: Meyhane Pilavı Tarifi
Hepsi bir arada: Mantar Çanağında Tavuk Sote
Salatasından tutun da yemeğine, kızartmasına kadar her hali lezzetli olan bu protein kaynağını her hafta tüketenler için çok pratik bir tarifimiz var. Sunumuyla göz dolduran, tadıyla deneyimleyenlerden tam not alacak bu tarifi evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken tek şey mantarları biraz büyük almak. Böylece tavuklu harçtan içerisine bol miktarda koyabileceksiniz. Hadi iftara yetiştirin :)
İçi sulu mu sulu: Mantar Çanağında Tavuk Sote Tarifi
O bir ferahlık abidesi: Çilekli Limonata
Sıcak havalar yaklaşırken içinizi serinletecek ve ağzınızı tatlandıracak, çilek aromalı bu ferahlatıcı içeceği evinizde kolaylıkla deneyebilirsiniz.
Buz gibi: Çilekli Limonata Tarifi
Afiyet olsun...
