Günlük hayatımızda nasıl azar azar, sık sık beslenmek gerekiyorsa ramazanda bunu sürdürmeliyiz. Gün boyunca alamadığımız besin öğesi ihtiyaçlarımızı karşılamak zorundayız. Bunun için öğün sayısı artırılmalı ve mutlaka sahura kalkılmalı. Sahurda bol su içilmeli, aşırı yağ ve tuzlu besinler tüketilmemeli.
Son zamanlarında: Karnabahar Çorbası
Turpgiller familyasından kendine has bir lezzeti olan karnabahar çok sık tüketilen sebzelerden biridir. Sağlık açısından çok faydalı olan Karnabahar C ve K vitamini açısından oldukça zengindir. Kalp sağlığını koruyan bağışıklık sistemini güçlendiren bu sebzenin bir de çorbasını deneyin. Bu çorbanın damaklarınızda bıraktığı lezzete bayılacaksınız...
Bu aralar gözde: Karnabahar Çorbası Tarifi
Hem farklı hem de hafif: Alman Usulü Patates Salatası
Patates sevenler için yepyeni bir tat: Et yemekleri ve hafta sonuna yakışır bu lezzeti, hardal sosu ile buluşturduk…
Ana yemeklere yardımcı: Alman Usulü Patates Salatası Tarifi
Şıklıkta yarışacak: Otlu Kalem Pirzola
Sunumu ve lezzetiyle konuklarınızı hayran bırakacağınız, pratik bu tarifi mutlaka denemelisiniz…
Bahar kokulu: Otlu Kalem Pirzola Tarifi
Yedikçe yedirir: Mozaik Pasta
Bazen dolapta çikolatalı bir pastanın varlığını bilmek tarifsiz bir duygu. Bugün dolapta çocukluğumuzun petibör bisküvileri ile hazırladığımız Mozaik Pasta var...
Buzlukta yer açın: Mozaik Pasta Tarifi
Afiyet olsun...
