Muzlu Chia Puding

Şimdiye kadar yediğiniz bütün pudingleri unutun. İddia ediyoruz, hepsi bir araya gelse böyle enfes olmazdı...
14 oy / 3.71 ortalama
Kaç Kişilik 4 Kişilik
Hazırlama Süresi 10 Dakika
Pişirme Süresi -

Malzemeler

  • ¼ su bardağı chia tohumu
  • 2 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 2 adet muz
  • 1 yemek kaşığı ceviz

muzlu chia puding

Yapılışı

  1. Boş bir kaba chia tohumunu ve sütü alıp karıştırın. Üzerine streç film geçirip 4 saat buzdolabında dinlendirin. Bu karışımı bir gece önceden de hazırlayabilir, chia tohumlarının daha homojen bir biçimde şişmesini sağlamak için ara ara karıştırabilirsiniz.
  2. Kabı buzdolabından çıkarın. İçerisine kakao, bal ve muzu ilave edip el blenderinden geçirin. Muzlar tamamen ezildiğinde servis edeceğiniz kaplara paylaştırın. Muz dilimleri ve ceviz parçalarıyla süslemeyi ihmal etmeyin:)

Afiyet olsun...

Tarifi beğendiniz mi?
Tarifi oylayın, herkes için fikir elde etmiş olursunuz.
Bu tarifi sosyal medyada paylaşın
01-08-2018 16:09:19 Diyet
YORUM YAZ