İçerdiği A ve C vitaminleri sebebiyle cildi nemlendiren ve canlandıran en yararlı meyvelerden biridir şeftali. Cilt dostu olduğu gibi bağırsaklar içinde son derece faydalı olan bu meyve böbreklerin düzenli çalışmasına ve böbrek taşlarını eritmeye yardımcıdır. Şeftali kilo vermek isteyenlerin güvenle yiyebilecekleri bir atıştırmalıktır. Tokluk hissi verir ve fazla yemenin önüne geçer. Üstelik kalorisi de yüksek değildir. O zaman serinlemeye yardımcı olan, kokusuyla kahveye farklı bir aroma veren şeftalili soğuk kahveyi hemen denemelisiniz...
Malzemeler
- 3 çay kaşığı granül kahve
- 1 su bardağı soğuk süt
- 1 adet şeftali
- 5 çay kaşığı toz şeker
Yapılışı
- Şeftali yıkanıp kabukları soyularak küp küp doğranır.
- Tüm malzemeler blender kabına alınır ve karıştırılır.
- Hazırlanan karışım servis bardağına alınır.
Afiyet olsun…